آفتاب

مقالات ورزشی

نمایش ۱ تا ۲۰ از ۱۳,۵۱۸ مقاله

گر تا به حال کسی را در پارک دیده اید که از زمین روی نیمکت ها می …

کاهش وزن یعنی از آنچه درطول روز می سوزانید کالری کمتری دریافت …

معنی حسرت و ناامیدی را می توان در نگاه هواداری مشاهده کرد، که …

پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر …

برای این که با ورزش کالری بسوزانیم وزن کم کنیم باید ورزش را انتخاب …

مدتی است که فوتبال ایران یک بار دیگر دچار تنش شده است. در واقع …

تغذیه نقش اساسی در تاثیرگذاری ورزش دارد و ورزشکاران باید ارتباط …

ورزشکاران باید از خوردن برخی غذاهایی که دیر هضم هستند قبل از …

تردمیل یک وسیله ورزشی است که به نامهای دو برقی، دو درجا یا دو …

یا تا به حال با شکم خالی در باشگاه ورزش کرده اید؟ تغذیه شما، قبل …

برای شروع به ورزش کردن در ابتدا باید بدانید که چه نوع ورزشی برای …

معرفی پاریس و لس آنجلس برای میزبانی المپیک نشان می دهد اتفاقات …

این برای نخستین بار در تاریخ فوتبال نیست که یک بازیکن پردرآمد …

اگر دچار اضافه وزن هستید در کنار داشتن رژیم غذایی استاندارد می …

بر اساس تحلیل کارشناسان فوتبال ایران لیگ برتر هفدهم امسال با …

٣٠ چند؟ تعداد اسپانسرهای ریز و درشتی که با عدد ٣٠ شروع و به عدد …

همیشه به ما گفته اند که دوچرخه سواری خوب است و می تواند آسان تر …

تمام خم شدن ها، بلند کردن اجسام و چرخیدن هایی که حین مراقبت از …

: زنان بالای 40 سال بهتر است انواع خاصی از تمرینات ورزشی را انجام …

قسمت بالا تنه نقش مهمی در چگونگی حالت بدن دارد. متاسفانه در تمرینات …

نمایش ۱ تا ۲۰ از ۱۳,۵۱۸ مقاله