آفتاب

مقالات بهداشت و درمان

نمایش ۱ تا ۲۵ از ۲۸,۶۵۰ مقاله
خوراکی های پوست خراب کن

«پوست شما به معده‌تان وصل است!» از خواندن این جمله تعجب نکنید. اگر جوش جوشی شده‌اید، پوست‌تان لک شده یا اینکه چهره‌ای خشک و پرچروک پیدا کرده‌اید، به جای سرزنش کردن ‌ژن‌ها و آب و هوا به خورد و خوراک‌تان توجه کنید.

سرما خوردگی روانی,افسردگی

اکثر مردم، در طول زندگی خود، در زمان‌های بخصوصی احساس غمگین بودن و افسردگی را تجربه می کنند. احساس افسردگی می تواند یک واکنش طبیعی به شکست ها، تلاش ها و مبارزات زندگی و یا صدماتی که به غرور فرد وارد می شود باشد.

ورزش هایی برای پشت میزنشین ها

بیشتر کارمندان از کمبود وقت شکایت دارند و اگر پای درد دلشان بنشینید، به شما می گویند که فرصتی برای ورزش ندارند اما هر مشکلی چاره دارد. اگر کارمند هستید می توانید در محل کار ورزش کنید و با کمک این تمرینات ساده جسم سرحال و سالم تری داشته باشید.

آنتی بیوتیک

بعضی از ما فکر می کنیم که مصرف آنتی بیوتیک یعنی تنها راه درمان درحالی که بارها و بارها شنیدیم که آنتی بیوتیک تنها برای رفع عفونت های باکتریایی مفیده بنابراین اگر گلودرد شما ویروسی باشه مصرف آنتی بیوتیک فایده ای نداره.

بیماری‌ قلبی

سوزش سر دل ناشی از ریفلاکس اسید معده به مری و درد قفسه سینه ناشی از حمله قلبی، دو بیماری کاملا متفاوت با هم هستند، اما علائم و نشانه های شبیه به هم دارند، طوری که گاهی تشخیص این دو از هم دشوار خواهد بود. این مساله جدا مهم و گاهی خطرناک است!

مراقبت‎ازگوش

گوش، حلق و بینی از جمله اعضای مهم بدن است که نقشی کلیدی در برقراری ارتباط با محیط و دیگران دارند و اگر به درستی از این اعضا استفاده و مراقبت نشود، سلامتی انسان به مخاطره می‌افتد.

خوش اندام شدن

به چه دلیل بعضی از انسانها همیشه اندام خوبی دارند و می خورند و رژیم هم نمی گیرند. چرا ما اینطوری نیستیم؟ این سوال سبب شد که در رفتار این اشخاص ارزیابی کنیم و به نتایج جالبی رسیدیم که در ادامه مطلب می توانید این نتایج را مطالعه کنید.

نمایش ۱ تا ۲۵ از ۲۸,۶۵۰ مقاله