نگهداری سالمند

نگهداری سالمند
نگهداری سالمند
پرستار سالمند - بیمار- کودک در منزل

موسسه امداد پرستاران مبین

تلفن تماس : 88554289 - 88320788

وب سایت : mobincoo.com

موسسه امداد پرستاران مبین به شماره ثبت 1615 و شناسه ملی 14005500186 بزرگترین و معتبرترین مرکز پرستاری و درمان درمنزل کشور،ارائه دهنده کلیه امور خدمات

پرستاری،مراقبت،نگهداری ازسالمند،بیمار و کودک در منزل،با مجوز و عقد قرارداد رسمی این موسسه عضو رسمی انجمن مؤسسات و مراکز مراقبت ونگهداری از سالمند،

بیمار و کودک میباشد دارای کادرپرسنلی متخصص و مجرب جهت ارائه کلیه خدمات مراقبت ونگهداری،پرستاری از سالمند ، بیمار و کودک میباشد.

سلامت در سالمندان :

سالمندان يكي از اقشار جامعه هستند كه به مراقبتهاي ويژه نيازمندند.سالمندي پديده طبيعي است كه به مرور زمان با تغييرات فيزيولوژيك همراه است روند اين تغييرات در

افراد مختلف يكسان است ولي سرعت انجام آن متفاوت است . در واقع پيري كاهش قواي رواني و جسمي است كه در اثر گذشت زمان روي مي دهد و يك فرآيند طبيعي از

تغييرات مربوط به زمان است كه با تولد شروع شده و در سراسر زندگي ادامه مي‌يابد.


تغذيه :

با توجه به پيشرفت‌هاي پزشكي و بهداشتي متوسط عمر انسان افزايش يافته است . پيرشدن و سالخوردگي با كاهش تدريجي فعاليت‌هاي فيزيكي و افزايش بيماريهاي

مزمن همراه مي‌شود و به نظر مي‌رسد كه بهبود تغذيه تا حد زيادي قادر است از اين مشكلات پيشگيري كند و يا آن‌ها را تخفيف دهد. به همين دليل يكي از مسائل مهم

سالمندان وضعيت تغذيه آنهاست . با افزايش سن ، نياز آنها به انرژي كاهش يافته و تمايل به مصرف غذا كمتر مي‌شود .

نوع تغذيه در دوره سالمندي بسيار مهم است زيرا :

اضافه وزن ، فشارخون بالا ، چربي خون بالا و قند خون بالا از مشكلات شايعي هستند كه تغذيه صحيح يكي از راههاي كنترل آنهاست .با افزايش سن ، توده عضلاني و

سوخت و ساز بدن كاهش مي يابد ، مصرف غذا كمتر شده و همچنين تغييراتي در بدن ايجاد ميشود كه احتمال سوء تغذيه را بيشتر ميكند .

با يك برنامه غذايي صحيح ، ميتوان خطر ابتلا به اين بيماريها را كاهش داد .

مصرف كمتر چربي

مصرف كمتر روغنهاي جامد و نمك

مصرف كمتر غذاهاي شور

مصرف يك يا دو وعده در روز از ميوه ها و سبزي هاي تازه

استفاده از روغن مايع به جاي روغن جامد

مصرف كمتر مواد شيرين مثل قند، شكر، مربا، شيريني

ميزان پروتئين مورد نياز سالمندان :

مقدار پروتئين بدن در دوره سالمندي كم ميشود ، بنابراين بايد در اين دوران پروتئين بيشتري مصرف شود.كمبود پروتئين سيستم دفاعي بدن را ضعيف و بدن را آماده ابتلا به بيماري ميكند.

ميزان مايعات مورد نياز سالمندان:

توجه به دريافت كافي مايعات در سالمندان از مسائل مهم مي‌باشد . علائم كمبود آب در بسياري از سالمندان ممكن است به صورت خشكي لب‌ها ، گود افتادن چشم‌ها ، تب

، يبوست ، كاهش حجم ادرار و تهوع باشد. استفاده بنابراين توجه به مصرف كافي آب و مايعات در اين دوران اهميت ويژه‌اي دارد يكند. فرد سالمند بايد براي جلوگيري از كم آب

شدن بدن روزانه حداقل 8-6 ليوان مايعات ترجيحاً آب ساده بنوشد.

ويتامينها:

ويتامينهاي گروه B

اين گروه از ويتامينها در كاهش خطر بيماريهاي قلبي و عروقي موثرند.

جوانه غلات و حبوبات مانند جوانه گندم ، جوانه عدس و جوانه ماش سرشار از ويتامينهاي گروه B و ويتامين C است.از جمله منابع عمده ويتامين B12 گوشت قرمز ، ماهي ، تخم مرغ و لبنيات ميباشد .

ويتامين D

اين ويتامين از طريق كمك به جذب كلسيم، از پوكي استخوان جلوگيري ميكند.

زرده تخم مرغ ، جگر و روغن كبد ماهي مي باشد .

قرار گرفتن در معرض نور آفتاب هر روز 30-20 دقيقه .

ويتامين C

اين ويتامين نقش مهمي در جلوگيري از آسيب بافتي و كمك به ترميم عظلات دارد وباعث افزايش جذب آهن از غذا ميشود.

منابع غذايي غني از ويتامين c شامل : مركبات ، سبزيها ، طالبي ، خربزه ، فلفل سبز ، پرتقال ، كيوي و ساقه سبز پيازچه و توت فرنگي است .پختن سبزيها به مدت

طولاني و يا قرار گرفتن سبزيها و ميوه هاي خرد شده در معرض هوا و نور باعث از بين رفتن ويتامين c موجود در آنها ميشود.

ويتامين E

اين ويتامين نقش مهمي در تقويت سيستم دفاعي بدن و پيشگيري از سرطانها بويژه سرطان پستان دارد.

منابع غذايي غني از ويتامين e شامل : جوانه گندم، غلات سبوس دار، سبزيهاي داراي برگ سبزتيره ، روغن زيتون .

مواد معدني :

كلسيم

اين ماده نقش مهمي در سلامت دوره سالمندي دارد ، چرا كه كمبود اين ماده باعث پوكي استخوان ميشود.

منابع غذايي شامل : شير ، ماست، پنير ، كشك و بستني

آهن

كمبود آهن منجر به كم خوني ، احساس خستگي و ضعف ميگردد .در انواع گوشت ها ، تخم مرغ ، حبوبات ، مغزها ، غلات سبوس دار ، ميوه هاي خشك شده ( كشمش ، توت

خشك ، برگه زردآلو ) و در انواع سبزي خوردن مانند جعفري مقادير بالايي آهن وجود دارد .جذب بهتر آهن همراه با ويتامين C

روي

كمبود روي باعث بي اشتهايي ، مشكلات بينايي و كندي ترميم زخمها ميشود.در انواع گوشت ها ، تخم مرغ ، جگر، شير ، غلات سبوس دار، مغزها، سبزيهاي سبز و زرد تيره

وجود دارد.

آب

در دوران سالمندي سه تغيير عمده موجب افزايش احتمال كم آبي بدن ميشود :

1- كاهش حجم آب بدن

2- كاهش توانايي تغليظ ادرار توسط كليه ها

3- كاهش احساس تشنگي حتي در مواجهه با كم آبي

براي تامين آب مورد نياز بدن ، مصرف روزانه حداقل 6 تا 8 ليوان آب و يا مايعات بدون گاز با قند و نمك كم توصيه ميشود.

چرا باید ورزش کنیم ؟

اگر تحرک و ورزش نداشته باشیم :

قدرت عضله قلب کاهش می یابد

ظرفیت ریه برای جذب اکسیژن کم میشود

عضلات ضعیف می شوند

کارایی مفاصل کم می شود

استخوانها پوک می شوند

ارائه خدمات ما به صورت روزانه - شبانه - شبانه روزی و یا مقطعی در سطح تهران میباشد.

تامین و تضمین پرسنل در مدت قراردارد در محل کار، با موسسه می باشد.

درصورتی که نیاز به پرستاری یا مراقبت از سالمند، بیمار و یا کودک خود را در منزل دارید با یکی از تلفن های ذیل تماس حاصل فرمایید.

محدوده مرکز تهران : 88554289

محدوده شمال تهران : 88320788

محدوده غرب تهران : 88326774

محدوده شرق تهران : 33836643

محدوده جنوب تهران : 33836540

فکس: 88320788

وب سایت : mobincoo.com

ایمیل: mobincoo.com@gmail.com

اطلاعات تماس آگهی

۸۸۳۲۰۷۸۸-۸۸۳۲۶۷۷۴

موسسه مبین ، موسسه مبین

ایران ، استان تهران، تهران ، تهران - میدان هفت تیر - خیابان مفتح - خیابان سمیه - پلاک 86 - طبقه 3 - واحد13

moobiin.com@gmail.com

mobincoo.com

پیام پلیس فتا:

لطفا پیش از انجام معامله و هر نوع پرداخت وجه، از صحت کالا یا خدمات ارائه شده، به صورت حضوری اطمینان حاصل نمایید.


پیام آفتاب:

«آفتاب» هیچ‌گونه منفعت و مسئولیتی در قبال معامله شما ندارد. با مطالعهٔ راهنمای خرید امن آسوده‌تر معامله کنید.

همچنین مشاهده کنید

استخدام پرستار مجرب در منزل

88864503 - 88864506 استخدام 500 نفر پرسنل خانم جهت مراقبت و نگهداري از (سالمند, بيمار, كودك) در …

۰۰۹۸-۰۲۱-۸۸۸۶۳۵۲۸-۸۸۸۶۳۵۲۹

موسسه تخصصی پرستاری از کودک

ارتباط سریع با کارشناسان و مشاورین موسسه طپش : 88863528 -- 88863529 -- 22729216 -- 22731073 ---33544770 -- 33544771 …

۴۴۴۸۶۰۲۳-۶۶۵۶۵۹۲۷-۴۴۴۸۶۲۲۷

پرستار در منزل**

ارتباط سریع با کارشناسان و مشاورین موسسه طپش : 88863528 - 88863529 - 22729216 - 22731073 - 33544770 - 33544771 - …

۶۶۵۶۵۹۲۷-۴۴۴۸۶۰۲۳

موسسه پرستاری غرب تهران

پرستار سالمند - بیمار- کودک در منزل امداد پرستاران مبین تلفن تماس : 88554289 - 88320788 وب …

۸۸۳۲۰۷۸۸-۸۸۳۲۶۷۷۴

به تعدادی خانم جهت

به تعدادی خانم جهت , نگهداری از سالمند و کودک , روزانه و شبانه روزی نیازمندیم

۸۸۲۷۸۸۲۳ و ۸۸۲۴۵۶۴۵


روزنامه همشهری

استخدام مراقب خانم

استخدام مراقب خانم , سالمند و کودک به صورت , روزانه وشبانه روزی ومقطعی , امنیت شغلی - …

۲۲۴۶۷۸۹۹ - ۷۷۷۱۴۷۸۸ ۸۶۰۳۶۴۳۹ - ۴۴۴۴۲۴۱۰


روزنامه همشهری

تعدادی مراقب حرفه ای

تعدادی مراقب حرفه ای , خانم , به صورت شبانه روزی , جهت نگهداری از کودک و سالمند , بدون …

۶ - ۸۸۹۲۸۳۳۴


روزنامه همشهری

فرشتگان آرامش

فرشتگان آرامش , شرق , به تعدادی نیروی خانم , جهت نگهداری کودک وسالمندو , بیماربه صورت …

۷ - ۸۸۴۶۰۶۷۶


روزنامه همشهری

آرام

آرام , جهت نگهداری ازسالمند،کودک , درمنازل روزانه وشبانه روزی , آزادی،ایستگاه بهبودی …

۶۶۳۸۰۶۲۸ و ۶۶۳۸۰۶۷۱ ۶۶۸۵۸۸۳۱


روزنامه همشهری

« آلفا » استخدام

« آلفا » استخدام , مراقب خانم جهت نگهداری سالمند , وکودک (حقوق بالا) …

۲۲۰۶۶۴۷۹ - ۲۲۳۵۱۰۶۹


روزنامه همشهری

20 نفر خانم جهت مراقبت

20 نفر خانم جهت مراقبت , ازسالمندباحقوق200 / 1تا500 / 2 , + بیمه ( ترجیحا شبانه روزی )

۸۸۷۰۸۰۰۸


روزنامه همشهری

شبانه روزی (خانم)

شبانه روزی (خانم) , نگهداری سالمندسالم(خانم) , سن از 40 تا 50 سال

۲۲۹۷۸۴۶۰


روزنامه همشهری

حقوق200 / 1تا000 / 2

حقوق200 / 1تا000 / 2 , بدون پورسانت , تعدادی خانم جهت نگهداری کودک , سالمند، بیمار پوشکی، آلزایمر …

۴۷ ـ ۶۶۴۶۰۸۴۶


روزنامه همشهری

به یکنفر خانم جهت

به یکنفر خانم جهت , نگهداری از سالمند , شبانه روزی فوری نیازمندیم

۰۹۱۲۳۰۷۶۷۷۲ ـ ۲۶۷۶۲۷۲۱


روزنامه همشهری

همیاران فرشته

همیاران فرشته , همین امروزمشغول به کارشوید , ( بدون پورسانت ) , به تعداد زیادی خانم جهت …

۷۹ و ۴۴۲۲۶۶۷۳


روزنامه همشهری

نگهدار سالمند و کودک

نگهدار سالمند و کودک , روزانه و شبانه روزی (خانم) , از 200 / 1 به بالا

از کليه نقاط تهران ۷۷۵۸۶۹۱۰


روزنامه همشهری

به تعدادی خانم نگهدار

به تعدادی خانم نگهدار , سالمند ، بیمار و کودک حقوق , بین 900 تا 500 / 2 نیازمندیم

۶۶۹۱۹۸۰۴ و ۶۶۹۱۹۸۱۵


روزنامه همشهری

به تعدادی خانم

به تعدادی خانم , جهت نگهداری از سالمند , با حقوق عالی , بدون پورسانت نیازمندیم ,

۲۹ ـ ۲۶۳۱۷۵۲۸ ۲۲۵۰۲۴۱۷


روزنامه همشهری

به یک خانم جوان جهت

به یک خانم جوان جهت , نگهداری از کودک 6 ساله , بصورت شبانه روزی نیازمندیم

۰۹۱۲۶۷۲۴۵۱۸


روزنامه همشهری

آقایی مجردشهرستانی

آقایی مجردشهرستانی , شبانه روزی جهت نگهداری بیمارقطع , نخاعی باگواهینامه رانندگی نیازمندیم

۸۸۲۷۴۴۹۰


روزنامه همشهری

پرستاری مهر امید

پرستاری مهر امید , تعدادی خانم جهت نگهداری از , سالمند ، بیمار ،کودک شبانه روزی

۶۶۹۰۹۴۱۹ - ۶۶۹۰۸۶۰۱


روزنامه همشهری

همیاربیمارمجردخانم زیر30سال

همیاربیمارمجردخانم زیر30سال , شبانه روزی جهت نگهداری , از سالمندخانم(محدوده شرق تهران) …

۰۹۰۲۳۱۳۹۸۹۹


روزنامه همشهری

لوتوس عاطفه

لوتوس عاطفه , تعدادی خانم جهت نگهداری , سالمند و کودک با حقوق بالا

۶۶۹۷۶۵۹۲و۷۲ـ۴۴۹۶۰۰۷۱


روزنامه همشهری

خانمی جهت نگهداری از سالمند

خانمی جهت نگهداری از سالمند , روزانه یا شبانه روزی , با حقوق مکفی نیازمندیم

۶۶۵۶۴۲۲۳ - ۶و۶۶۵۹۷۶۳۵


روزنامه همشهری

یک خانم جهت نگهداری از سالمند

یک خانم جهت نگهداری از سالمند , خانم وامورمنزل درمنطقه گاندی , نیازمندیم (محیط سالم …

۰۹۱۲۱۹۴۰۶۴۹


روزنامه همشهری

(نخبگان آرامش)

(نخبگان آرامش) , (سالمند) (بیمار) (کودک) , با 18سال سابقه

(۱۰خط) ۶۶۹۱۷۲۵۲


روزنامه همشهری

گلزار

گلزار , به تعدادی نیروی خانم , شبانه روزی و روزانه , حقوق1م تا 5 / 2 م بی پورسانت , خ آزادی …

۶۶۸۴۲۳۶۹و۶۶۸۴۵۴۱۶


روزنامه همشهری

خانمی جهت نگهداری از

خانمی جهت نگهداری از , کودک 2ساله و 5ساله و انجام , امور منزل شبانه روزی نیازمندیم

۰۹۱۲۸۱۰۰۵۴۹


روزنامه همشهری

حقوق 800 / 1 م

حقوق 800 / 1 م , « بدون پورسانت » , نگهدار کودک و سالمند , روزانه و شبانه روزی

۱ ـ ۲۲۸۹۲۸۷۰ نرسيده به صياد پلاك ۱۲۶۲ سيد خندان بزرگراه رسالت


روزنامه همشهری

مراقب ساده و کمک بهیار

مراقب ساده و کمک بهیار , خانم روزانه و شبانه روزی , با بیمه و حقوق 400 / 1 تا 3م

۴۰ _ ۶۶۹۱۶۴۳۸


روزنامه همشهری

نیروی خانم

نیروی خانم , شبانه روزی , انتخاب مطمئن و مناسب شما

۶۶۰۸۴۱۶۷


روزنامه همشهری

به تعدادی کمک بهیارومراقب

به تعدادی کمک بهیارومراقب , خانم،جهت نگهداری سالمند،نظافت , شبانه روزی ، مقطعی بدون …

۰۹۱۹۹۶۹۶۱۱۰ ـ ۸۸۳۳۸۱۳۰


روزنامه همشهری

(آرامش نخستین)

(آرامش نخستین) , (سالمند) (بیمار) (کودک) , بدون پورسانت

(۷خط) ۶۶۵۶۵۶۵۹


روزنامه همشهری

خانم جهت نگهداری کودک

خانم جهت نگهداری کودک , نیازمندیم (پونک سردارجنگل) , پاره وقت وتمام وقت نیازمندیم

۴۴۴۸۵۰۲۰


روزنامه همشهری

تعدادی خانم جهت

تعدادی خانم جهت , نگهداری از کودک وسالمند , شبانه روزی

۵۵۰۷۰۲۰۲_۷۷۹۴۳۲۷۱


روزنامه همشهری

آرام

آرام , به تعدادی نگهدار , و نیروی مقطعی کار ( عید ) , جهت نگهداری سالمند به صورت , فوری بدون …

۰۹۱۲۸۶۸۶۸۴۳ ۶۶۳۸۰۶۲۸ و ۶۶۳۸۰۶۷۱


روزنامه همشهری

مرکز پزشکی نیک

مرکز پزشکی نیک , حقوق 5 / 1 تا 5 / 2میلیون , نگهدار کودک و سالمند , شروع کار امروز، بدون پورسانت …

۲۲۰۱۲۵۷۵ - ۲۳۰۲۰


روزنامه همشهری

خانمی جهت نگهداری

خانمی جهت نگهداری , از سالمند شبانه روزی , «فوری» «فوری» …

۲۲۵۱۰۶۶۴


روزنامه همشهری

همزیستان

همزیستان , همین امروزمشغول به کارشوید , ( بدون پورسانت ) , به تعداد زیادی خانم جهت , نگهداری …

۵ - ۴۴۲۳۲۸۴۴


روزنامه همشهری

یک نفر خانم جهت همکاری

یک نفر خانم جهت همکاری , با سالمند و امور منزل , نیازمندیم «تماس تا عید»

۰۹۹۰۷۳۰۷۱۲۳


روزنامه همشهری

# همزیستان پارس #

# همزیستان پارس # , تعدادی خانم جهت نگهداری از , سالمندوکودک روزانه وشبانه روزی

۴۴۲۹۷۹۲۰


روزنامه همشهری

حقوق 200 / 1 تا 800 / 1م

حقوق 200 / 1 تا 800 / 1م , تعدادی خانم مراقب از سالمند , (شبانه روزی ، روزانه)

۳۳۳۰۱۴۷۶ - ۸۸۳۱۲۶۳۹


روزنامه همشهری

مراقب ساده و کمک بهیار

مراقب ساده و کمک بهیار , خانم روزانه و شبانه روزی , با بیمه و حقوق 400 / 1تا3م

۳۴ _ ۶۶۹۰۸۵۳۲


روزنامه همشهری

به خانمی جهت

به خانمی جهت , نگهداری سالمند و کودک , روزانه و شبانه روزی نیازمندیم

۰۹۳۷۴۱۶۳۰۷۰


روزنامه همشهری

به خانمی جهت امور

به خانمی جهت امور , مراقبت ، روزانه نیازمندیم ,

۲۲۳۳۲۹۷۴


روزنامه همشهری

تعدادی مراقب خانم

تعدادی مراقب خانم , بصورت شبانه روزی جهت , نگهداری از سالمند و کودک , حقوق بالای 2میلیون …

داخلي ۲۱۰ ۲۷۶۳۰ - ۰۲۱


روزنامه همشهری

مطالب داغ روز

وبگردی